Nährstoffe für gesündere und schönere Nägel
Nährstoffe für gesündere und schönere Nägel Wer schöne Fingernägel haben möchte, sollte auf einen gesunden Lebensstil achten. Eine Kombination aus ausreichend Schlaf, Bewegung und Entspannung kann als ideale Grundlage angesehen werden. Doch auch eine ausgewogene Ernährung wirkt sich auf die Gesundheit der Nägel aus. Verschiedene Nährstoffe, die auch über Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden können, beugen brüchigen […]