Tipps für weiße Zähne

Sie möchten schöne weiße Zähne bewahren oder erhalten? Wer diesen Anspruch verfolgt, sollte Einiges Beachten. Schon eine vernünftige Lebensweise, gesunde Ernährung und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt leisten dabei einen erheblichen Anteil. Sie werden feststellen, dass Sie dem Ziel näher sein können, als vielleicht vermutet.

Wie bekommt man ein strahlendes Lächeln?

Was gibt es anmutigeres, als ein bezauberndes Lächeln? Ganz gleich, ob Dame oder Herr – die weißen Zähne besitzen immer eine besondere Anziehungskraft. Nutzen Sie also Ihre Vorteile und werden Sie keinesfalls nachlässig. Das tägliche Zähneputzen versteht sich dabei von selbst. Nicht nur vorschriftsmäßig am Morgen und am Abend, sondern im besten Fall natürlich nach jeder Mahlzeit. Zusätzlich empfehlen sich Interdental- Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser. Sollten Sie keine Möglichkeit zur ordentlichen Zahnpflege für unterwegs bekommen, dann sollte zum zuckerfreien Kaugummi gegriffen werden. Überhaupt schädigen Zucker, Alkohol und Naschereien Ihre Zähne. Daher bitte sorgsam mit diesen Produkten umgehen und am besten darauf verzichten. Neben den Routine-Besuchen beim Zahnarzt können Sie natürlich zusätzlich aktiv werden. Lassen Sie Ihre Zähne überprüfen und sich individuell beraten. Eine professionell durchgeführte Zahnreinigung sollte eine Option für Sie sein. So werden die Zähne absolut rein und sehen sehr viel gepflegter aus.

Was hilft am effektivsten?

Sie können den Profis vertrauen. Ein erfahrener Zahnarzt oder eine Klinik wissen, ob eine Zahnaufhellung  sinnvoll ist, wie Sie sich verhalten sollten und welche Pflegeprodukte empfehlenswert sind. Unabhängige Teststudien verschaffen zusätzlich einen objektiven Eindruck. Achten Sie auf das regelmäßige Auswechseln der Zahnbürste und das richtige Putzen. Ganz gleich, ob es sich um eine herkömmliche Bürste oder eine elektrische handelt. Damit tun Sie bereits viel in die richtige Richtung.

Übrigens bieten viele Zahnärzte inzwischen ein professionelles Zahnbleaching an.

Was sollte man vermeiden?

Einen ungesunden Lebenswandel sollten Sie aus zahlreichen Gründen vermeiden – nicht zuletzt wegen der Zähne. Essen Sie daher regelmäßig Obst und Gemüse, trinken Sie ausreichend und pflegen Sie Ihre Zähne. Sollten Sie Schmerzen haben, ist ein zeitnaher Besuch beim Arzt wichtig. Vermeiden Sie es also, diese wichtigen Punkte zu verschieben oder gänzlich zu negieren.

Was ist fragwürdig?

Achten Sie bei bestimmten Versprechungen dubioser Anbieter auf das Gesamtkonzept. Nicht alle Produkte tun wirklich gut. Besprechen Sie die Einnahme, Medikation oder Reinigung immer mit Ihrem Zahnarzt. Natürlich können die Zähne aufgehellt werden, dies sollte dennoch schonend und mit der erforderlichen Vorsicht erfolgen. Achten Sie auf Schädigungen und handeln Sie gewissenhaft.

Fazit – weiße Zähne bedeuten Strahlkraft

Alles in allem ist eine gute Mundhygiene sehr viel mehr als ein rein optischer Vorteil. Vielmehr handelt es sich um ein Zeichen der Gesundheit und des Wohlergehens. Nicht jeder ist von Natur aus mit tollen Zähnen versehen. Dennoch kann effektiv dazu beigetragen werden. Ein gewissenhafter Umgang, Sauberkeit und eine gute Pflege leisten bereits einen akzeptablen Beitag. Bleiben also auch Sie aktiv und achten Sie auf das sprichwörtliche bezaubernde Lächeln. Der positive Effekt sollte Sie darin bestärken, dass definitiv die richtige Entscheidung getroffen wurde.

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