Fingernägelkauen abgewöhnen – So wird es klappen!
Das Knabbern an den Fingernägeln ist eine schlimme Angewohnheit. Und leider lässt sie sich nicht von heute auf morgen ablegen. Wenn du auch zu den „Knabberern“ gehörst – was hilft gegen Fingernägel kauen. Gegen das Knabbern der Fingernägel hilft: Bitterstoffe auf den Nagel aufpinseln Entspannungstechniken nutzen Freunde und Familie um Unterstützung bitten HRT (Habit Reversal Training) Entkopplungstherapie Hypnose […]
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